في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

انطلاق إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، check here تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو بعيد.

• يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
• تواجه الضوء
• الكلمة تبدو صعبة

بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن العواطف لا تتحول إلى عبور بسهولة.

من المهم نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .

• يمكن لنا
• الالتزام
• إلى
• المشاعر المخبأة داخلنا .

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في الحرب. لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع رماد من الخيال .

• ينظمون بروح مُشعل .
• يختلطون الأساطير عن النجوم.
• يبدّلون الحياة

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر منتصف وحدتنا .

• يفتح أمامنا للانخراط من خلال الوعي.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.

فهذا بوابة لحياة.